想瘦,看看日本人的饮食习惯 留学指南 2023-01-13 查看评论 日本是公认的全世界肥胖率最低的国家之一,也是全世界最长寿的国家之一。日本国民的心血管等疾病患病率非常低,这都应该归功于日本人的饮食习惯。 营养专家认为,日本人的健康长寿与其传统饮食及烹调方式有着密切… 阅读更多»